Autor: Saravega

Construir una relación sana de pareja y que sea y duradera requiere la atención a varios fundamentos clave. Cada uno de estos aspectos contribuye a la estabilidad y felicidad en la pareja. Desde la comunicación efectiva hasta el respeto mutuo, cada elemento juega un papel crucial en el desarrollo de un vínculo sólido. Estos principios…

En nuestro día a día, vivimos un sinfín de emociones, y a veces es difícil saber exactamente qué estamos sintiendo o cómo manejar esos sentimientos. Si te has encontrado abrumado por tus emociones o sin saber cómo expresarlas, la rueda de emociones es una herramienta sencilla pero poderosa que puede ayudarte a entender mejor lo…